Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 91.09g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Грейпфрут, Bounty Райское Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Минтай Жареный, Желтая Летняя Тыква, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Protein Rex Миндальный Маффин . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate-bounty's Weight History
|