Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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54.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1363 kcal
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Fat: 78.72g | Prot: 104.77g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: 키토제닉 MCT오일, 기버터, 더치커피. Lunch: 술떡, 이데아뉴트리션 아이즈 프로틴바 카카오, 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 노슈가 케첩, 계란말이, 닥터밀로 피스타치오식빵(그림의빵), 덴마크치즈 짜지않은 치즈 오리지널, 토마토. Dinner: 미역무침, 햇반 쌀밥 한 공기, 장조림, 아구탕. Snacks/Other: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 반건조오징어, Organic Valley 기버터, 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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