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Journée officielle de pesée, faussée par mon repas d'hier que j'ai boosté en prévision de ma journée de jeûne.
Et là se pose une question : faut-il augmenter ses calories en prévision d'un jeûne de 24h?
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68.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2020:
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17 kcal
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Fat: 0.34g | Prot: 1.77g | Carbs: 3.33g.
Breakfast: Eau, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Thé Menthe, Eau. Dinner: Thé Menthe, Eau. Snacks/Other: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Eau, Dolce Gusto Lungo. more...
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1818 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Driving - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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