Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2594 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 157.72g | Carbs: 303.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Оредеж Яйцо С0, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: RLine Light Whey, Сырок Сгущенка Вареная, Оредеж Яйцо С0, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сарафаново Молоко 2,5%. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Оредеж Яйцо С0, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: X-Tra Печенье Мария, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|