Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2886 kcal
|
Fat: 166.72g | Prot: 82.95g | Carbs: 264.78g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Сухая или Твердая Салями, Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Бородинский, Батон, Мёд. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|