Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 97.62g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Jager Моцарелла, АТБ Лаваш, Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Кофе, Манго, MLEKOVITA Крем-Сыр, Біла Лінія Сливки 15%, Яйцо. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Творог Обезжиренный , Яйцо. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Гречневый Хлеб, Печенье к Чаю, Безе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|