Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 68.10g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Молочные Продукты Пушкиногорья Риккота. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Молоком, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Eco Botanica Зефир, Сахар, Капучино. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Гранат, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|