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LA bonne nouvelle du jour: j'ai vu le 7 😁 même si la pesée officielle n'est que demain !
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67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2020:
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1870 kcal
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Fat: 61.42g | Prot: 78.99g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Dolce Gusto Grande, Eau. Lunch: Pommes Pink Lady, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Galettes de Riz Complet, Eau. Dinner: Clémentines, Banane, Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier), Falafel, Bjorg Tofu Nature, Jambon de Dinde, Skoll Tuborg Bière, Auchan Samossas Légumes. Snacks/Other: Lidl Confiture de Framboises, Pancakes, Auchan Muffin Anglais Complet, Miel, Lidl Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo. more...
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2024 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 6 hours and 15 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Bravo ! Le week-end commence bien 😊
04 Dec 20 by member: lily.maeve59
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Ouii, j'espère qu'il sera encore là après mon (petit) extra de début de week-end 😅
04 Dec 20 by member: ValouB29
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ValouB29's Weight History
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