Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 73.11g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, TA-TI Курага Отборная, Геркулесовая Каша на Молоке. Elevenses: Exponenta Bio-Skyr. Lunch: Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.gabriel's Weight History
|