Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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2256 kcal
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Fat: 63.85g | Prot: 144.45g | Carbs: 268.68g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Mutti Le Verdurine, Star il Mio Dado Vegetale, Iper Lenticchie. Dinner: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Cà Bianca la Pizza Margherita. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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