Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 39.71g | Carbs: 213.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Чернослив, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста, Свеклы, Курица Вареная, Суп с Клецками. Dinner: Магнит Хурма, Банан, Кефир 2,5%, Творог, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|