Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 66.68g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Нежинская Творог 5%, Куриная Печень, Винегрет. Dinner: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|