Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 101.41g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Помидоры, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|