Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2282 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 221.52g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо. Dinner: Овсяноблин, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Овсяноблин, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|