Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
48 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 32.71g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Восточный Колбаса Чайная , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Сушки, Красные Помидоры, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Восточный Колбаса Чайная , Хлеб Бородинский, Сушки, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Близнецова's Weight History
|