Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 45.35g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Лента Сосиска в Тесте. Lunch: Лэнд Булочка Сырная, Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Dinner: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлеб Черный, Иней Колбаса Литовская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
качаннка's Weight History
|