Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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55.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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1020 kcal
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Fat: 79.92g | Prot: 31.15g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: 단감. Lunch: 사과, 아몬드, NOW 브라질너트, 마카데미아 너트, 호두, 술떡, 에쉬레 에쉬레가염버터, 곰탕. Dinner: 술떡, 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, 키토제닉 MCT오일, 기버터, 디카페인 커피. Snacks/Other: Lemnos 크림치즈, 마이노멀 키토 알룰로스, 미주라 토스트, 서울우유 생크림. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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jenny10177's Weight History
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