Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 49.80g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Gallo Кус Кус. Dinner: Драники с Мясом, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|