Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
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56.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2020:
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868 kcal
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Fat: 15.33g | Prot: 45.87g | Carbs: 106.25g.
Breakfast: 찐고구마, 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩, 파리바게트 카페 아메리카노, 사과, 단감, 삶은 계란, 토마토. Lunch: 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 오리지널, 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩, 토마토. Dinner: 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 유니시티 린 컴플리트. Snacks/Other: 방울 토마토, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지, 유니시티 린 컴플리트. more...
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1400 kcal
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Exercise:
서서하는 스트레칭 - 12 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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b.kyeongkim's Weight History
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