Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 92.99g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ашан Авокадо Хасс , Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Магнит Морковь Свежая, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Dinner: Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|