Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 100.99g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Магнит Банан, Сыр, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMaxMix's Weight History
|