Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 49.93g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Форель Радужная , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Картофель Отварной. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Свекла Вареная, Помидоры, Фрикадельки из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|