Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 121.18g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Творог 5%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. Lunch: Санта Бремор Икра Трески Pate, Кубаночка Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Форель на Пару. Dinner: Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|