Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 150.76g | Prot: 102.10g | Carbs: 42.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Батон Нарезной, Ашан Сыр Чечил-Спагетти, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Слобода Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Мираторг Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|