Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 49.46g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|