Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 103.10g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Lunch: Чай, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Окей Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|