Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 46.95g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Сибирский Кедр Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Манго, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Сметана , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dinner: Лук, Сибирская Продовольственная Компания Докторская Колбаса Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Арт Лайф Кофе Ирландские Сливки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.oks's Weight History
|