Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 92.65g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Гренки, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Окей Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб, Капустный Салат, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Карп Жареный. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya5478's Weight History
|