Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 26.09g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Коричневый Сахар, Лаваш, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: 365 Дней Квас Классический, Лента Венигрет, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Ашан Маффин с Изюмом, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorolevaJu's Weight History
|