Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
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71.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2020:
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1734 kcal
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Fat: 69.06g | Prot: 149.83g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Myprotein Protein Granola , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Involtini di Carne, Myprotein Cioccolata Proteica, Parmigiano (Grattugiato), Exquisa Latticino Fresco Light, Ciao Carb Pasta Proteica, Myprotein Protein Chocolate Espresso. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Mandarino, Lindt Cioccolato al Latte, Mela, Mestemacher Pane Proteico Tostato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Uva Bianca, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Mortadella Bologna IGP. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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