Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 117.39g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Омлет с Молоком. Lunch: Апельсин, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ со Свининой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|