Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 89.14g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Творожная Запеканка ПП, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Печенья. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: SPAR Картофель Запечённый , Мёд, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Хурма. Snacks/Other: Торт, Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|