Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 72.58g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Пюре из Цветной Капусты, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|