Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 61.80g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Хурма Сушеная, Капустный Салат, Омлет с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia22.ru's Weight History
|