Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 78.00g | Carbs: 282.79g.
Lunch: Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Зеленый Лук, Kikkoman Соус Соевый, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Cinnabon Классический Синнабон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergeosis's Weight History
|