Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 50.56g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Сыр Тильзитер, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Омлет с Молоком. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|