Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 44.35g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Laime Сыр Сливочный, Батон, Каша Пшенная на Воде, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Морская Капуста, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|