Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 140.23g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Своя Лінія Творог 5%, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Добров Рулет Куриный, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Голубец. Dinner: Своя Лінія Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Snacks/Other: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Красная Смородина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|