Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 87.72g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Даниловский Хлеб, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Сыр Тильзитер, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Даниловский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Snacks/Other: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|