Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 151.51g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Osm Bierun Serfita( Фета), Sot Сыр Edamski, Яйцо. Lunch: Trikata Моцарелла, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Чернослив, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста, Шампиньоны, Лук, Сыр Камамбер, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|