Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 119.91g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|