Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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2912 kcal
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Fat: 96.64g | Prot: 126.69g | Carbs: 321.75g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Lunch: Tre Mulini Ditalini, Brodo di Carne, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Orlando Tonno All’Olio , Pane Bianco, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ichnusa Birra non Filtrata, Cecina, Salsiccia di Maiale, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Taverna Giuseppe Pizza Margherita , Moretti Birra 4,6%, Uovo. Snacks/Other: Nutella Nutella, Pasta Sfoglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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