Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 71.86g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Virosco Choco Pie, Milka Peanut Crispy Caramel. Lunch: Orion Чокопай, Борщ с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya.ns's Weight History
|