Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
121.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 95.50g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Keano Шпроты в Масле, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Соусом Песто, Сыр с Плесенью, Говядина Постная, Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|