Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
46 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2020:
|
329 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 33.34g | Carbs: 32.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|