Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 56.78g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм, Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|