Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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66.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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2524 kcal
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Fat: 61.24g | Prot: 139.25g | Carbs: 353.99g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Cà Bianca la Pizza Margherita. Dinner: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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