Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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44.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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1921 kcal
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Fat: 145.48g | Prot: 98.37g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란, 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피 버터커피시그니처. Lunch: 삼겹살. Dinner: 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 해표 식용유, 동원 동원참치, 계란후라이. Snacks/Other: 귤, 감귤 (만다린 오렌지), 귤. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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