Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 79.74g | Carbs: 240.24g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Своя Линия Сыр Голландский, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Elvan Toffix, Хурма, Яблоко Голден. Dinner: Своя Линия Сыр Голландский, Своя Линия Сыр Голландский, President Творог 0,2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Помидоры, Своя Линия Вермишель, Jaffa Сок Банан Клубника. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье из Смородины, Мясная Лавка Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|