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Ataque de hambre, ansiedad, no sé, lo llevaba súper bien hasta la cena, seguro que habría perdido casi medio kilo otra vez, pero es poner una peli y coger unas almendras (bien) , pero luego otras almendras (pase), luego un trocín de chocolate 70% (aún controlado) , pero de ahí a 3 bizcochitos y un montón de cereales rellenos fue un no parar. Lo he pagado no muy caro (+100 grs) , pero hoy tengo una comida en restaurante y quería aguantar al menos hasta entonces.
De momento no voy mal: 1,6 kgs en 15 días, a ver el fin de semana.
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 27 November 2020:
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151 kcal
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Fat: 8.50g | Prot: 13.93g | Carbs: 2.02g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naturpan Pan de Proteínas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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